與情緒和解 與自我和解
—衡水泰華中學(xué)心理課與電影課不期而遇—
每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日。為加強(qiáng)我校心理健康和精神衛(wèi)生工作，更好的維護(hù)學(xué)生的身心健康，心理中心教研室以“情緒”為基點(diǎn)，不僅通過(guò)心理課堂幫助同學(xué)們了解情緒、調(diào)節(jié)情緒、表達(dá)情緒，同時(shí)開(kāi)展心理電影賞析活動(dòng)之情緒賞析，期待以《青春變形記》主角美美引發(fā)共鳴、觸動(dòng)和思考。
《青春變形記》，英文名叫《Turning Red》。影片向我們展示了一個(gè)13歲女孩進(jìn)入青春期后，經(jīng)歷了生理和心理變化，開(kāi)始出現(xiàn)的內(nèi)心悸動(dòng)和反叛，并最終成長(zhǎng)的故事。影片中紅色小熊貓是青春期的完美象征，也代表著起伏不定的情緒。
一部好的電影可以滋養(yǎng)我們的心境，一個(gè)好的故事可以治愈我們的心靈。同學(xué)們用心觀看，沉浸在跌宕起伏的電影情節(jié)中，跟著主人公美美一起開(kāi)心，一起憤怒，一起成長(zhǎng)……仿佛看到了置于青春期的自己……
本次心理電影賞析活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生重新審視了自己與父母的相處模式，豐富了對(duì)情緒與成長(zhǎng)的認(rèn)知。其實(shí)，每個(gè)人內(nèi)心都有一頭專屬自己的小熊貓，那是人生來(lái)而有的欲望，希望同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的成長(zhǎng)路上，在合適的時(shí)候釋放情緒，在合適的時(shí)候?qū)⑵鋲阂?，學(xué)會(huì)與不完美相處，勇敢前行！
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